LES SEANCES COLLECTIVES

 

La sophrologie se prête parfaitement à une pratique collective. La dynamique du groupe, les échanges, le partage du vécu des exercices sont autant de moyens d'enrichir et d'accélérer son propre cheminement.

Le cabinet vous propose 3 modules thématiques : "La gestion du stress", "La confiance en soi" et "L'équilibre général-Vitalité"


 

Cadre des modules thématique

 

  • Un entretien préalable gratuit et sans engagement.

  • Organisation : 10 ou 12 séances d'1h00 selon le module.

  • Fréquence : Une fois par semaine

  • 12 personnes maximum par module.

  • Tarif : 150 ou 180 euros payable en 4 mensualités.

  • Paiements acceptés : Carte bancaire, chèque, espèces.

Téléchargements
Règlement intérieur

LES MODULES

EQUILIBRE GENERAL-VITALITE

Un module fait de découvertes, d’échanges et de pratiques pour aller à la rencontre de soi et ancrer les bases d’une bonne vitalité au quotidien.

 

DEBUT : A partir du mardi 5 octobre de 14h à 15h programme de 10 séances au centre "Eau de Verveine" à Montpellier 

Programme

GESTION DU STRESS

Un module pour mieux appréhender le stress, développer sa capacité d'adaptation, révéler une meilleure connaissance de soi.

DEBUT : A partir du Jeudi 7 octobre de 12h à 13h programme de 12 séances au centre "Eau de Verveine" à Montpellier.

Programme

LA CONFIANCE EN SOI

L’objectif de ce module est de se sentir soi-même et d’aller de l’avant sans être dominé par ses peurs et ses doutes. 

 

DEBUT :      

Programme